ストレスをあっという間に消す方法


ご質問にお答えします

「イトーさんはストレス感じないんですか?」と質問されます。

感じますよ!

もちろん感じます。

下手をすると人一倍感じているかもしれません。

でもストレスを感じたら、

すぐに対応できるようにトレーニングを積んでいます。

それは、

「おいしいネタいただきました~!」と感謝することです。

反抗期の娘にイジられたなんて、最高のネタになります。

facebookやブログをやっていると、

特に「おいしいネタ」が欲しくなりますが、

・美味しいものを食べた

・キレイな花が咲いていた

・旅行に行った

・面白い本を読んだ

などは、どなたでもあり得るお話です。

ストレスを「おいしいネタ」にするのは、

その当事者だけです。

感じるストレスは、

多くの人が共感してくれますが、

それをどのようにネタに変換するかは

その人の人柄がにじみ出てきます。

だからこそ面白いと思います。

ぜひ、ストレスを感じたら、

面白おかしく変換する脳トレをしてみてはいかがでしょうか。

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