カテゴリー: ママが元気になる応援ブログ

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【小児科医は自分の子どもに薬を飲ませない】

【こんな本】

（Amazonでの商品紹介より抜粋）

いらない薬、いらないワクチン教えます

「熱冷ましについて、こんなに詳しく聞いたのは初めて! 」
「ワクチンの方針を迷っていたけれど、心から納得できた! 」

お母さんたちから「なんでも聞きやすい」と言われ、
診療時間が長くなることもしばしば。
年間1万人以上の子どもを診察してきた現役小児科医が、
薬やワクチンの是非について
本音で語ります。

「私なら9割の薬は捨てる」
「我が子には接種させたくないワクチン」
「患者思いの医者かどうかの見分け方」
など、
2児の母でもある著者が教える、
“医者いらず”の子どもに育てる最善の方法とは?

主な内容

【薬】
・子どもに処方される薬の9割は不要?
・抗生剤はかぜに効かない?
【病院】
・「内科小児科」の看板には要注意?
・診察室で親が必ずすべき質問とは?
【ワクチン】
・インフルエンザワクチンは効けばラッキー?
・「接種させない」と決めたら気をつけることは?
など、
大切な子どもを守るために
知っておいてほしいことが満載です。

書籍情報

【書籍名】小児科医は自分の子どもに薬を飲ませない (いらない薬、いらないワクチン教えます)
【著者名】鳥海 佳代子
【出版社】マキノ出版
【出版日】2016年10月15日
【オススメ度】★★★★★
【こんな時に】子どもが病気になってお医者さんにかかる前に知っておくべき知識
【キーワード】小児科　薬　ワクチン
【頁　数】184ページ
【目　次】
第１章　その薬、本当に必要ですか？
第２章　子どもが熱を出すのは良いこと
第３章　「医者いらず」の子どもに育てる方法
第４章　やむをえず医者にかかる際の注意点
第５章　ワクチンはあくまで「効けばラッキー」
第６章　子どもを信じて守れる親になろう

書評

ウイルスと細菌の違いを知っている親がどれだけいるでしょうか？
熱が出たらとりあえず抗生剤を飲ませている親は、けっこういるかと思います。
子どもの熱を下げることが、親のつとめであり、熱が下がればすべてよしと思っている親も多いのではないでしょうか？

本書では、
「こんな場合は薬じゃなくて水分補給ですよ」
「夜間救急に駆け込む必要はありませんよ」
「いいクリニックはここを見ればわかる」
「ワクチンは満点の予防ではありません。親がしっかりと知識をつけましょう」
現役の小児科医で、２児の母親だからこそ、本音で教えてくれる情報がわかりやすく書かれています。

ビジネスに徹するクリニックの院長だとしたら、
とりあえずの薬を処方していることでしょう。

時間をかけて親に正しい知識を提供する鳥海先生の説明は、
限られた受診者（の親）しか聞くことができません。

「子どもを健康にしたければ親が賢くなりましょう」と、
丁寧に説明している長い時間をこの一冊に込められたとの想いが伝わってきます。

儲かっていない（失礼！）けれど大人気の小児科の先生が語る本音の部分。
薬、病院、ワクチンのことが「親目線」で理解すると、最高の子育てができると思えた一冊です。

今回のまとめ

お医者さんであり、お母さんである著者だからこそ、
どちらの本音も語れます。
親がしっかりと知識をつけ、よいお医者さんとお付き合いができれば
子どもは一層健康に育つことでしょう。

今回紹介した本

小児科医は自分の子どもに薬を飲ませない (いらない薬、いらないワクチン教えます)
	鳥海 佳代子 マキノ出版 2016-10-15 売り上げランキング : 11842 Amazonで詳しく見る by G-Tools

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9月8日(木)にご近所の育児サークルで
「脱疲法」についての講演会をさせていただきます。

（地域のサークルの方のイベントですので、募集はしません）

育児サークルも、きちんとしたところは年間行事で外部講師を呼んで勉強会やイベントをやりますね。

役員の方は持ち回りとはいえ、募集をかけたり場所を押さえたり大変ですね。

せめて、講演内容についてあれこれお考えにならないように、私からおすすめの講演内容をお知らせして、役員さんのご負担を減らせられるようにお手伝いします。

長野市および隣接する市町村でしたら、ホイホイとやらせていただきますので、子育てや育児のサークルの方はお声がけいただければと思います。

私が得意とする内容は以下のとおりです。
該当する内容がありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。

「姿勢改善法（ねこ背が１０秒で治って元気になる！）」

「脱疲法（１０秒で疲れ感から脱出する！）」

「ストレス軽減（瞬時にストレスから抜け出す！）」

「SNSの楽しみ方（初心者向け）」

「慢性的な肩こり・腰痛の予防法（１０秒で予防できる！）」

兼業主婦歴１８年。
ママさんの気持ちが分かるカイロプラクターからのお知らせでした。

お問い合わせはLINE@でお気軽にどうぞ。

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相互フォロー強化月間中！
フォロバ99%！
Follow @MinoruITO66
-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-
ご予約・お問い合わせはLINEでお気軽にどうぞ。

姿勢改善・ねこ背改善の専門家
長野市川中島町
カイロプラクティック伊東

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食べても食べても太らない法
菊池真由子著/三笠書房（知的生きかた文庫）

１章　美味しく食べて、たくさんやせる！
２章　なぜ「食べても食べてもふとrない」のか？
３章　「カロリー」これだけ知っていれば、うまくいく！
４章　読めば読むほど「ラクにやせる」食べ方
５章　「無駄な食欲」がみるみる消える習慣

「食べたい！」でも「太りたくない！」と思っている人はとても多いと思います。

タイトルの通り「食べても食べても太らない法？そんなのあるわけないじゃない！」と思った人は認識不足です。勉強不足です。非科学的です。

なぜならば、本書には40もの「具体的な」方法が書かれてあり、ひとつずつがすぐに納得して実践できるからです。

中でも「面白い！」と思ったのが次の項目です。
・シメにラーメンを食べても太らない方法
・アイスクリームは100円程度の商品がおすすめ！
・居酒屋で「食べても食べても太らない」法
・「食べても太らないスイーツ」第１位はシュークリーム
・「太る家系だから太る」はウソ。本当の理由は？

え？
え？
本当？
と思いますよね。

高級アイスクリームでもなく、激安アイスクリームでもなく、100円程度のアイスクリームがおすすめの理由なんて、読んで面白く、すぐに覚えられ、即実践できるから嬉しいです。

しかも、本書には食品メーカー名やよく知っている有名な食品も掲載されています。
食べたくなったら近所のコンビニでのうまいチョイスができることでしょう。

ダイエット本が世に氾濫していますが、「量より質を見直すだけ！」の無理のない食べ方の工夫が長続きもできて、すごく納得できる内容の本書が決定版ではないでしょうか。

おすすめです。

食べても食べても太らない法: 読んでるうちに「ムダな食欲」が消えていく! (知的生きかた文庫)
	菊池 真由子 三笠書房 2016-06-22 売り上げランキング : 1200 Amazonで詳しく見る by G-Tools

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子どもの成長に頭を悩ませるママは多いです。
いや、むしろ頭を悩ませないママは皆無でしょう。
子どもが小さい頃には、
・身体的な成長の悩み（他の子と比べて小さい）
・運動的な成長の悩み（他の子と比べて活発でない）
大きく分けてこの二つが悩みの種です。

でもね、
よく考えてみてください。

そのことが、致命的な結果になりますか？
今すぐ命を落とすほど重大なことですか？
今日もご飯が食べられなくて、瀕死の状態ですか？

ほとんど当てはまりませんよね。

体の大きさなんて悩んでも、仕方が無いことです。
他の子より運動的な成長が早ければ満足ですか？

そもそも、ママであるあなたは標準ど真ん中ですか？
ママであるあなたが標準ど真ん中でないのに、
何を子どもに求めているのでしょうか。

同じ月齢の子と比べて、
我が子はまだハイハイできないとしても、
３歳や５歳になってもハイハイできなければ、
必要な措置を取りましょう。

同じ月齢の子と比べて、
我が子が３cm小さくても、
元気に過ごしてくれていれば、
何も悩むことはありません。

10歳で200cmになっていれば満足ですか？

不治の病ならばお気の毒ですが、
そうだったとしても
今日も「私のかわいい子」でいてくれるだけで
満足できるはずです。

大きさ、成長の早さで悩むことは、
悩んだだけ損というもの。

悩む暇があれば、
夕飯のおかずの一品でも増やして
楽しい食卓を囲むようにしましょう。

それと、
悩みに関する項目で、
一冊でも本を読みましたか？

一冊の本も読まずに、
ネットで断片的な知識だけ入手し、
右往左往してはいませんか？

本には、著者が人生をかけて研究してきたことや、
ノウハウが凝縮されています。

薄っぺらいネットの情報ではなく、
一冊二冊の本を読んでみてください。

目からウロコがボロボロとこぼれ落ちる体験をすると、
賢いママになって、
子育てストレスが減っていきます。
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