『読んだら忘れない読書術』樺沢紫苑著 サンマーク出版
私にとって本は宝物です。
小さな頃は、時間があれば、
または寝る時間を削ってでも本を読んでました。
漫画もなぞなぞの本も、
物語も私にとってはかけがえのない大切なものでした。
７歳上の兄がいたお陰で、
買ってもらった本と合わせると結構な数になります。
同じ本を何度も何度も読みふけり、
枕元には本の山ができるのが私の理想とする寝室です。
大人になって会社に勤めはじめると、
少年時代の読書週間はどこへやら。
きっと読書する余裕もなかったのかもしれません。
９年間の会社員時代、
電車での通勤時間はひたすら寝る時間でした。
会社員を辞めて自営業者になりました。
小さな頃の習慣は恐ろしいもので、
寝る前には活字を読まなければ寝られない習慣が復活しました。
通勤時間がない自営業者にとっては、
寝る前のひと時の安らぎは読書です。
ステップアップを図るため、
いろんな知識を得ようと、
必要な本はどんどん買いました。
好きな作家の本もどんどん買いました。
本棚にはキレイに本が並んでいます。
※写真はイメージです
ところが、
「あれはどこに書いてたっけ？」
「どこかで読んだような気がするけど、どこだっけ？」
とキレイに並んでいる本の内容を覚えていないことが多かったのです。
何度も何度も読み直して、
心の癒しを求めた本を、
「しばらく読まないでおいて、１年後にまた読もう。
あのドキドキ感が再び味わえる。」と、
わざと内容を忘れて新鮮な気持ちを味わうのも楽しみの一つです。
小説や娯楽物なら、それはそれで楽しいものです。
何冊も買わなくても、
同じ本で何度も楽しめるのですから。
「ためになる」
「自己成長のため」
「知識を増やすため」
このような目的の本も少なくありませんが、
私の好きな
「忘れた頃に思い出したように読んで新鮮な気分を味わう」読書を
していると、いつまで経っても記憶に残りません。
『読んだら忘れない読書術』
もっともベーシックなものを実践してみました。
それは
「マーカー読書術」です。
受験生のように蛍光ペンを右手に持ち、
気づきがあったところに
どんどんマーカーを引いていくだけのものです。
１回目は黄色、２回目は赤とマーカーを引いていくと、
スルスルと記憶に残る読書に変わるではありませんか。
これは高校時代にやってみたかった読書術です。
「本は大切な宝物」
ある意味、本は本当に大切なものではありますが、
もっと大切なことは
「書かれてある内容を記憶し、自分の血肉にすること」だと、
改めて気づいたいのです。
折り目もつけず、汚しもしなかった読書を
ずっと続けてきた私には、
蛍光ペンでマークをするのはとても勇気が要ります。
だからこそ、新鮮な気持ちでどんどんと記憶に残るのだと思います。
本書には、マーカー読書術はほんの数ページしか書かれていません。
他にも数多くの役に立つ読書術が書かれています。
本が好きな人ならなおのこと、
本が嫌いな人もすぐに何か読みたくなることでしょう。
何を尋ねてもすぐに答えを出してくれる著者、
精神科医の樺沢紫苑先生のアウトプットの質と量は、
この本に書かれてある読書術（インプット）から生まれるのだと
知ることができました。
賢くなって、自己成長をし、素敵な人生を歩めるための読書。
これからも楽しく本が読めそうです。
| 読んだら忘れない読書術 | |
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