1. SNSの使い方

    チェーンメール?

    今どきチェーンメールもないもんだ(笑)送られてきた文面を見れば一発でわかるだろ?バカか?あなたのメッセンジャーリストにあるすべての連絡先に、Jayden K. Smithの友情要求を受け入れないように教えてください。彼はハッカーであり、あなたのFacebookアカウントにシステムを接続しています。あなたの連絡先の1人がそれを受け入れると、あなたもハッキン…

  2. 日記的ブログ

    ねこ背を治す教科書 応援動画

    精神科医でベストセラー作家の樺沢 紫苑先生にライブ動画で「ねこ背を治す教科書」をご紹介していただきました。超嬉しい〜♪イングリッシュ・ドクター …

  3. ゴルフのためのストレッチ

    ゴルフのためのストレッチ06/37【今日の簡単セルフケア-1947】

    ゴルフのためのストレッチ06/37【今日の簡単セルフケア-1947】《腰周辺のストレッチ》イスに腰掛けます↓背筋…

  4. ランニングのためのストレッチ

    ゴルフのためのストレッチ05/37【今日の簡単セルフケア-1946】

    ゴルフのためのストレッチ05/37【今日の簡単セルフケア-1946】《脇腹から背中にかけてのストレッチ》両手にタオルを持…

  5. ゴルフのためのストレッチ

    ゴルフのためのストレッチ04/37【今日の簡単セルフケア-1945】

    ゴルフのためのストレッチ04/37【今日の簡単セルフケア-1945】《胸の筋肉のストレッチ》壁の横に立ち、右の手のひらと腕の内側全体と肩…

  6. 伊東塾

    ねこ背を治す教科書 見本が届いた(^^)v

    見本が届きました。ねこ背を治す教科書(ソーテック社)いよいよ6月3日に発売です。今後は・Amazonキャンペーン(6月5日と6日)…

  7. ゴルフのためのストレッチ

    ゴルフのためのストレッチ03/37【今日の簡単セルフケア-1944】

    ゴルフのためのストレッチ03/37【今日の簡単セルフケア-1944】《背骨周辺のストレッチ》四つんばいになります↓両膝を肩幅に開…

  8. ゴルフのためのストレッチ

    ゴルフのためのストレッチ02/37【今日の簡単セルフケア-1943】

    ゴルフのためのストレッチ02/37【今日の簡単セルフケア-1943】《背中と肩甲骨周辺のストレッチ》イスに浅く腰掛けます↓両手の手の…

  9. ゴルフのためのストレッチ

    ゴルフのためのストレッチ01/37【今日の簡単セルフケア-1942】

    ゴルフのためのストレッチ01/37【今日の簡単セルフケア-1942】《首の後ろから背中にかけてのストレッチ》両手を後頭部…

  10. ランニングのためのストレッチ

    ランニングのためのストレッチ50/50【今日の簡単セルフケア-1941】

    ランニングのためのストレッチ50/50【今日の簡単セルフケア-1941】《モモの裏とふくらはぎのストレッチ》イスに腰掛けます↓右足を…

  1. 営業案内:カイロプラクティック伊東

    お子様連れ大歓迎のカイロプラクティック院
  2. 自律神経をコントロールする方法

    「食事を抜かないダイエット方法」【自律神経をコントロールする方法】シリーズ30
  3. 美しい姿勢のためのストレッチ

    ねこ背改善&解消のストレッチ03/40【今日の簡単セルフケア-1854】
  4. アンチエイジングのためのストレッチ

    【今日の簡単セルフケア-1277】アンチエイジングのためのストレッチ30/47
  5. 今日の簡単セルフケア

    【今日の簡単セルフケア-1411】疲労回復のためのストレッチ67/76
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