【今日の簡単セルフケア-1158】美しい姿勢のためのストレッチ38/40


【今日の簡単セルフケア-1158】
美しい姿勢のためのストレッチ38/40

70-77 のコピー

 

《モモの裏とふくらはぎのストレッチ》
両足のかかとと内モモをつけます

つま先を開きます

両手をイスの座面などにつけ、
頭を中に入れるようにして伸ばします

一呼吸、二呼吸伸ばします
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毎月5日は、
「ノー・レジ袋の日」だそうです。

無駄にレジ袋を使う必要もないのですが、
レジ袋だけが無駄だとも思えません。

地方に住んでいると、
自動車の利用は欠かせません。

ちょっとした買い物
例えばコンビニやスーパーに
自動車で行く方が石油の消費になってるかも知れません。

ところが、
「車の使用を控えよう!」
と声高に言えない事情もあるのです。

レジ袋産業は零細企業が多いので
政治献金をすることができません。

自動車産業、石油産業は大手が多いので
政治献金をすることができます。

まあ、あとは推測してくださいね。
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