《子連れ大歓迎》を経営ポリシーのひとつとしている当院では、
当然のことながら子連れのママが多いです。
得意とするのは
「小尻と姿勢改善」ですが、
問診票には50項目の
チェックすることがあります。
その中に
「いつもイライラしている」
「気持ちが不安定」
という項目があります。
ここにチェックをする人は
全体的に体の調子が良くありません。
肩こりも腰痛もチェックしています。
上から下までチェックしまくりです。
対して、
「小尻になりたい」
「肩のこりだけが悩み」
と、チェックすることが少ない人もいます。
チェック項目がたくさんある人と
少ない人の差は何なのでしょうか？
もちろん「小尻になりたい」が第一主訴の人でも、
よくよく調べてみたら肩こりがひどかったり、
姿勢が悪かったりもしますが、
自分の体に不平不満を多くは持っていません。
自分自身（の体）に
愚痴を言い、
弱音を吐き、
しかめっ面になっていると
体全体に不調をきたすのです。
私の座右の銘はこれです。
「今日の身体は今日までどう生きてきたかの集大成」
自分自身を客観視することなく
（見なかったことにする思考）、
不平不満だけを言ってると、
あれもこれもと
不調が出てきます。
元気ママの第一主訴は
「キレイになりたい」です。
肩こりや腰痛があったとしても、
それを受け入れて、
何とかしようと努力しています。
だからこそ、贅沢な悩みかもしれない
「キレイになる」相談をしに来院するのです。
愚痴を言わないためには
「受け入れる」ことが大切です。
弱音を吐かないためには
「専門家に相談する」手段を取ります。
しかめっ面にならないために
たとえつくり笑顔でも笑顔をします。
不元気ママから元気ママに変わるのも
ほんの少しのことでできるのです。
答えを探して悩まなくても大丈夫。
答えはご自身の中にありますよ。
参考文献
なぜ、「これ」は健康にいいのか？
小林弘幸（順天堂大学医学部教授）著
サンマーク出版
| なぜ、「これ」は健康にいいのか？ | |
 |
小林弘幸
サンマーク出版 2011-04-21 |
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