【今日の簡単セルフケア-1341】ウォーキングのためのストレッチ47/50


【今日の簡単セルフケア-1341】
ウォーキングのためのストレッチ47/50
73-77 のコピー
《臀部のストレッチ》
仰向けになります

左足を伸ばします

右足を両手で抱え、
胸に引き寄せます

一呼吸、二呼吸伸ばしましょう

反対側も同様に
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ストレッチする主な筋肉
・大臀筋
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☆身体の故事・ことわざ・慣用句☆
【顔に紅葉を散らす】
(女性などが)恥ずかしさのために顔を赤くする。

0097顔に紅葉を散らす☆身体の故事・ことわざ・慣用句☆ のコピー 97
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外国にも紅葉はあるのでしょうが、
日本の紅葉の名勝は言葉を失うほど美しいですね。

その紅葉が女性の顔に散るだなんて、
素晴らしい表現力です。

顔に唐辛子を散らす
顔にトマトを散らす
顔にバラを散らす
顔に赤いきつねを散らす

やっぱり変だ(笑)

女性が恥ずかしがって赤面している様子は
紅葉が一番似合いますね。

恥ずかしがって頬を赤く染めるような
大和撫子

男の勝手な希望ですが、
絶滅せずにいてもらいたいと願います。
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