【今日の簡単セルフケア-1337】ウォーキングのためのストレッチ43/50


【今日の簡単セルフケア-1337】
ウォーキングのためのストレッチ43/50
67-77 のコピー
《首と肩甲骨のストレッチ》
イスに浅く腰掛けます

両手でモモの裏をつかみます

頭を下げて背中を丸くします

一呼吸、二呼吸伸ばします
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ストレッチする主な筋肉
・僧帽筋
・脊柱起立筋
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☆身体の故事・ことわざ・慣用句☆
【顔が潰れる】
名誉を傷つけられる。面目が潰れる。

0093顔が潰れる☆身体の故事・ことわざ・慣用句☆ のコピー 93
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良かれと思ってやったことでも、
対象者を傷つけることがあります。

不特定多数の人が目にするSNSで、
誤字や表現の間違いを見つけた時、
コメント欄に「それは◯◯ですよ」と
教えてあげる人がいますが、
それはNGだと思います。

こっそりメッセージでも送ってあげれば
多くの人に誤字や間違いが分かりません。

「俺はお前より賢いんだぞ」
「私はあなたより偉いんだぞ」
そのような気持ちが無くても、
誤字などを見つけたら
『こっそり』教えてあげるほうが無難です。

SNSの投稿内容にもよりますが、
投稿者が何か情報発信をする人であればなおさらです。

何かの分野で第一人者である先生の間違いを見つけた時は
先生のお顔を潰さないように気配りすると、
その方から感謝されることでしょう。

逆に悪用することもできます。
「偉そうに言ってる先生のくせに、
こんな恥ずかしい間違いをしてるよ」
と恥をかかせることもできますね。

偉そうにのたまって
「言葉の使い方が変」
と言われないように勉強しようと思います。
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