伊東稔公式ブログは下記のリンク先に引っ越しをいたしました。
引き続きお楽しみ頂ければ幸いです。
「ダメ母を自認する人へ」《ママ元気！元気ママ！》
「つまずく人の対処法」《ママ元気！元気ママ！》
スーパーやオフィスでよくつまずくあなた！
おっちょこちょいとか、うっかり者だからつまずくのではありません。
「あっ！」っと思った方は、ぜひ今日からつまずかない人になるための体の作り方を実践してみてくださいね。
次回見逃さないためにも
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「他の子も大切に」YouTube更新のお知らせ
「他の子も大切に」
我が子が可愛いのはもちろんですが、
他の子を大切にすることで、
結果的に我が子が幸せになります。
どうぞ、
少し視野を広げて
他のお子さんも大切にしてあげてください。
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【骨盤矯正】が得意な
整体＆カイロプラクティック院
小尻と細モモの実現！
・疲労回復
・姿勢改善
・プロポーション改善
《ママ元気！元気ママ！》子育てママを応援中！
カイロプラクティック伊東
http://chiro-ito.jimdo.com/
長野市川中島町御厨３３０-２
お問い合わせ 026-283-5659
院長 伊東稔
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「お子様連れ大歓迎」《ママ元気！元気ママ！》
小さなお子様連れだと外出しにくいと思っているママさんが、とても多いです。
どうぞ、
当院へは気兼ねなくお連れください。
生まれたばかりの赤ちゃんも
いたずら盛りのキッズも
「オッケー」ではなく、「大歓迎」なのです。
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保育園のママたちと仲良くなる方法
「骨盤の歪みはあるのか？ないのか？」
「骨盤の歪みはあるのか？ないのか？」
https://youtu.be/le-Vc7cRt14
太ったのも、姿勢が悪くなったのも
「骨盤の歪（ゆが）み」のせいにしていませんか？
「骨盤の歪み」というキーワードが多く出回っています。
正しい知識を得て、
プロポーションや姿勢を美しくするお役に立ててくださいね。
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「ストレッチが続く方法」
「痛いときにはどこに行けば良いですか？」
YouTubeを更新しました。
体の痛み
肩、腰、腕、足…
どこに相談に行ったらいいのでしょうか？
整形外科
整骨院
カイロプラクティックや整体
どこに行くのが良いかは、「あの人」の一言で決まります。
それは…
続きは動画でご覧くださいませ。
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YouTube更新「積極的休養」
「消極的休養」は、ゴロゴロするような休憩です。
疲労困憊で肉体的にボロボロになるほど疲れたら有効です。
それに対し、
「積極的休養」は、疲労感を持っていながらも、積極的に運動することによって疲労回復をする方法です。
現代人の多くの方は、脳をしっかりと酷使していながらも、
運動不足が原因で慢性的な疲労感に襲われています。
ジムに行く時間がない
ウォーキングやジョギングするほどのやる気が出ない
そのような方は、いつでもどこででもできるストレッチが特におすすめです。
「どうストレッチをやったらいいのか分からない」などと言ってる場合ではありません。
Google検索などで「ストレッチ」と検索しただけでも、無料で色んな方法が得られます。
慢性的な疲労感から脱却するためにも、ぜひチャレンジしてみてください。
※当院での施術は、２時間ぐらいストレッチ教室に行ったぐらいの効果が得られます。
どうしても自力でのやる気スイッチがオンにならなければ、お気軽にご相談くださいね。
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